Starke Mitarbeitende-Starke Teams-Starke Unternehmen

Starke Mitarbeitende-Starke Teams-Starke Unternehmen. Unser neues Seminar „Resilienztraining-Stark werden im Team“ bringt Unternehmen nachhaltig und gesund voran.

Mitarbeitende und Führungskräfte stehen heute meist vor der Herausforderung, viele komplexe Themen in kürzester Zeit bewältigen zu müssen. Arbeitsprozesse werden komplexer und immer wieder braucht es neue Transformationen in den unterschiedlichsten Bereichen. Das stellt Mitarbeitende und Führungskräfte vor zeitliche, körperliche und mentale Grenzen.

Sie benötigen Kundenorientierung und Entscheidungsfähigkeit, Klarheit und die Flexibilität, sich auf neue Anforderungen einzustellen und mit ihren KundInnen auf angemessene und wertschätzende Weise umzugehen.

Die trainierte Resilienzfähigkeit unterstützt Sie dabei, sich immer wieder selbst wahrzunehmen, die eigenen Gedanken, Gefühle und Impulse aus der Perspektive eines neutralen Beobachters ansehen zu können. 

Die trainierte Resilienzfähigkeit sorgt für innere Stärke und hilft Ihnen durch schwere Situationen und Zeiten ohne Schaden zu manövrieren. Das Resilienztraining schult systematisch die Selbstwahrnehmung und ermöglicht dadurch, stressgesteuertes, automatisches Reagieren mehr und mehr durch bewusstes und gelassenes Handeln zu ersetzen.

Wir kommen in ihr Unternehmen und unterstützen Sie stärker zu werden.

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Mediation und Supervision-die Unterschiede

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Wo liegen die Unterschiede zwischen Mediation und Supervision?

Hier finden Sie die entscheidenden Merkmale der Unterscheidung:

Mediation 

-dient der akuten Problemlösung -Mediator/innen versuchen zwischen verschiedenen Interessen zu vermitteln -Mediator/innen bleiben immer neutral -die Konfliktparteien lösen die Konflikte selber -wird häufig bei außergerichtlichen Schlichtungsverfahren eingesetzt

Supervision

-löst strukturelle (systematische) Probleme -Supervisor/innen und Klienten/innen legen gemeinsam vorher definierte Spielregeln fest -Supervisor/innen analysieren Interaktionen und Verhaltensmuster innerhalb einer Gruppe -Emotionen und Persönlichkeiten können Bestandteil der Supervision sein

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Was sind eigentlich dysfunktionale Muster?

Dysfunktionale Denk – und Verhaltensmuster sind konsequente Folgerungen aus Glaubenssätzen. Sie sind überwiegend unbewusst (“die rechte Hand weiß nicht, was die linke tut”). Sie verhalten sich zu den Glaubenssätzen “kreisförmig”, das heißt, sie bestätigen sich gegenseitig. Die sogenannte „selbsterfüllende Prophezeiung“ ist ein typisches Beispiel für dysfunktionale Muster.

Typische dysfunktionale Muster bzw. Kognitionen sind:  Willkürliche Schlussfolgerungen, Übergeneralisierung, dichotomes Denken, Personalisierung, selektive Abstraktion, Katastrophisieren, emotionale Beweisführung, Etikettierung, Gedankenlesen und der Tunnelblick.

Coaching hilft genau diese Muster zu durchbrechen und den negativen Kreis zu verlassen. 

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Wie aus einem Konflikt eine Chance werden kann!

Wo Menschen miteinander tätig sind, kommt es immer wieder auch zu Konflikten.

Egal ob zwei Menschen(Paarkonflikte) oder viele Menschen zusammenkommen (Massenkonflikte). Konflikte sind vielfältig und vielschichtig, da sie auf unterschiedlichen Interessen und Bewertungen beruhen. Gerade in der aktuellen Situation in Deutschland und der Welt, mit der Covid-19-Krise, kommt es vermehrt zu Konflikten auf allen Ebenen. Die große Krise wird Spuren in allen Lebensbereichen hinterlassen und zu vielen kleinen und großen Konflikten führen. Sie kennen die Situation aus Ihrem Arbeitsalltag: Es fängt mit einer Kleinigkeit an, die sich im Laufe der Zeit hochschaukelt. Häufig wird nicht miteinander, sondern übereinander gesprochen. Koalitionen und situative Bündnisse bilden sich, die Zusammenarbeit im Team leidet, Projekte werden ausgebremst und kommen nicht voran, Weiterkommen in vielen Bereichen ist zum Scheitern verurteilt; und am Ende weiß niemand mehr so genau, wie eigentlich alles angefangen hat.

Jeder Konflikt, egal in welchem Bereich und mit welcher Intensität, bietet immer auch eine Chance. Die Chance Stärken zu finden, Team und Gemeinschaft neu zu definieren, Leitbilder und Leitgedanken zu korrigieren, Strukturen positiv zu verändern und Reserven zu aktivieren. 

Manchmal braucht es dazu einen Anstoss oder die Sicht von außen. 

Wir unterstützen Sie bedarfsgerecht und nachhaltig darin Konflikte als Chance zu nutzen und effektive Möglichkeiten zu generieren. 

Ab dem 01.06.2020 sind wir auch wieder für ihr Unternehmen da. 

Für unsere Coachings, Trainings und Consulting haben wir Hygienekonzepte entwickelt, die wir individuell an ihr Unternehmen und die jeweiligen Regelungen der Landesregierungen anpassen.

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Wir sind für Sie da!

Wir sind für Sie da!

Auch in schweren Zeiten ist das Team von Sakini für seine Kunden da.  Aktuell bieten wir weiter unsere Trainings und Coachings online an. Wir unterstützen Unternehmen und Einzelpersonen in der Krise. 

Natürlich planen wir zukünftige Inhouse-Seminare und Trainings auch weiter mit unseren Kunden. Melden sie sich gerne mit ihrem Anliegen. 

Gemeinsam schaffen wir das!

Bleiben Sie gesund!

#teamsakini

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Digitales Coaching für Unternehmen, Führungskräfte und Privatpersonen

Digitales Coaching für Unternehmen, Führungskräfte und Privatpersonen

Stärken aktivieren und neue Wege finden.
Durch individuelles Coaching und maßgeschneiderten digitale Inhalte können Sie sich, Ihre Mitarbeiter und Führungskräfte kontinuierlich weiterentwickeln.
Online Coaching ist immer und überall möglich. Sowohl in der Firma, im Homeoffice oder einfach wo Sie wollen.
Wir sind (nach Absprache) 24/7 für Sie da. Unsere zertifizierten Coaches unterstützen Sie passgenau auf ihrem Erfolgsweg.

Hier können Sie Kontakt aufnehmen: https://sakini.de/kontakt/

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Resilienz- Stärke zeigen

Resilienz ist die menschliche Fähigkeit, optimal und nachhaltig mit Misserfolgen, Niederlagen, Krisen und traumatischen Erfahrungen und Ereignissen umzugehen. Resiliente Menschen besitzen die Fähigkeit, trotz widriger und schwieriger Umstände erfolgreich und zukunftsorientiert ihre Handlungsfähigkeit und Struktur zu erhalten. Negative Glaubenssätze, Defizite oder alte Muster können durch Umlernprozesse und Neustrukturierung verändert und final behoben werden.

In unseren Resilienz-Seminaren lernen Sie (neue) Wege zur Resilienz kennen und aktivieren somit Ihre unbewussten Ressourcen. Sie werden befähigt positive Glaubenssätze in ihrem Leben und im beruflichen Kontext zu etablieren. https://sakini.de/kontakt/ 

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Spiritual Leadership

Ein Trend der neuen Achtsamkeit ist Spiritual Leadership. Worum geht es? Innere Ruhe und Ausgeglichenheit sowie mentale Stärke sind keine Voraussetzung mehr, sondern werden ganz bewusst erneuert und aktiviert. Neben Innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und mentaler Stärke sind die Punkte Sinnhaftigkeit, Orientierung und Zugehörigkeit die Keypoints, um in einer zunehmend komplexeren Arbeits- und Lebenswelt einen klaren Kopf zu behalten und nachhaltig zu agieren. 

In den 1:1 Coachings (https://sakini.de/coaching/ ) und Seminaren (https://sakini.de/seminare/) von Sakini folgen wir einer ganzheitlichen und menschenzentrierten Sichtweise und berücksichtigen die Formen der Achtsamkeit.

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Ein Blick über den Tellerrand

Gute Geschichten beginnen häufig mit Umbrüchen und großen Leistungen. Wenn wir erfahren, wie andere Menschen mit Hindernissen und Problemen umgehen, dann sind wir häufig gebannt und gefesselt von den Geschichten, weil wir aus den Erfahrungen für uns selbst etwas lernen können. Oft fühlen wir uns auch inspiriert, Veränderung in unserem eigenen Leben anzustoßen oder neue Impulse aufzugreifen und umzusetzen. Durch diese Geschichten erkennen wir unsere eigenen festgefahrenen Muster und vermeintliche Einbahnstraßen ohne Wendemöglichkeit.
Ein Blick über den Tellerrand und das Zuhören von anderen Geschichten, eröffnet uns neue Möglichkeiten und verbindet uns auf inspirierende Weise mit dem Leben anderer.

Wen kennen Sie mit einer inspirierenden Geschichte?

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Was Sie glücklich macht.

Bereits vor über 2000 Jahren kam Aristoteles zu dem wenig überraschenden Schluss, das der Mensch vor allem glücklich sein will. Für den perfekten Zustand des Glücks wurde der Begriff „Flow“ gefunden. Es bleibt immer wieder die Frage: „Wann ist man im flow?“

Der US Psychologe Csiksgentmihalyi fand in tausenden von Interviews heraus, dass es fünf gemeinsame Faktoren gibt die Beschreibung von glücklich sein oder im flow sein.

…man ist im flow wenn man…

1.)….konzentriert einer Aktivität nachgeht, die man…

2.)…selbst bestimmt, die einen…

3.)…weder unterfordert (Boreout) noch überfordert (Burnout), die ein…

4.)…klares und definiertes Ziel hat und auf die es…

5.)…unmittelbares Feedback gibt.

Wenn diese Aussagen Gültigkeit haben, dann hat Glück nicht immer etwas mit Entspannung zu tun sondern häufig mit hoher Aktivität und manchmal auch mit „Blut, Schweiß und Tränen“. Eine Fortschreibung des Begriffs „Flow“ gibt es z.B. in der Arbeitsorganisation mit dem Begriff Flowchart oder in der Beatmungsmedizin mit dem Flow (Fließgeschwindigkeit der Inspirationsluft bei der maschinellen Beatmung).  Es geht also darum ein Gleichgewicht zu finden zwischen Unterforderung und Überforderung. Im Spitzensport braucht es neben harten Trainingseinheiten eben auch Pausenphasen, damit der Körper im flow bleibt und keinen Schaden nimmt.

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